怎樣延長性生活時間

Written by 李蒙 on

  他送給一個一分鍾的沙漏,告訴你:和你在一起的每分鍾,都是如此快樂。他在進入你身體開始,到射精結束,你看了眼沙漏,還沒有漏完……這真是一個悲傷的故事。

  房事時間短,女人得不到滿足,男人自信心挫敗……性生活質量嚴重下降!

  怎樣才能延長性生活時間呢?本文將從“生活習慣、性愛技巧、體能提升、延時產品”四個方面闡述給大家!

  一、生活習慣篇

  單身久了,就變成了“擼sir”?如果沒有妹子陪伴,盡量不要讓自己自慰過度。因為自己最了解自己的身體,在自慰的過程中很容易掌控節奏和力度,很容易射精,這樣會讓你的陰部更加不敏感,習慣於手的幫助。

  二、性愛技巧篇

  多變換性愛姿勢

  也許你剛進入她身體幾分鍾,就感覺興奮到要射。——這是一種很好的開端,但是完美的性愛,如果能持久一點,會更美妙!如果感覺到要射,可以嘗試和她說變換下姿勢能讓你調整狀態,愈戰愈勇!

  耍點心機也能更持久

  這裏的耍點心計,可謂是一箭雙雕,那就是在你特別想射精的時候,暫停抽插,去和心愛的她互動一下,你可以彎下身來和她深情舌吻,或者挑逗式的去舔她的身體,這樣不僅在做愛的過程中增添情趣,還可以給自己多些調整身體的時間。

  三、體能提升篇

  是男人,就去運動!

  無論你熱愛跑步,還是擅長遊泳,請把這項運動堅持下去!無論是陰莖勃起的硬度,還是做愛時的持久度,通過運動都可以改善。翻出被你忽視的健身卡吧,在健身房揮灑你的汗水!去散發屬於你的男性魅力吧!

  吃得好,才能“做”得好!

  少吃油膩,多辛少辣,吃的不宜太鹹或太冷。也不要偏食,營養豐富不一定是最美味的,但是對你的性能力會有改善。提高性能力的食物,有以下幾類:海產品、蛋白質、維生素和微量元素,滋養性食物,如排骨湯、八寶粥、核桃、燕麥等。

  小技巧也能更持久!

  很多你不了解的小技巧都可以提升你的性能力,舉個例子,比如冷、熱水交替浴就是一個不錯的方法,先在澡盆內用溫水浸泡身體,充分溫熱後再用冷水沖洗陰部用,每次沖3分鍾左右;還可以在空閑時間多蹲馬步,來訓練腰部力量與骨盤肌肉;如果你實在是懶,就選擇在幹淨的床上裸睡吧,讓小弟弟呼吸些新鮮空氣,增強睾丸的功能。

  四、延時產品篇(藥物、延時神油……)

  比如印度神油,持久膏就是有延時功效的產品,產品的末端添加苯佐卡因,可以降低私處的敏感度,延緩男性高潮時間。當然,現在市面上有很多延時產品,什么口服延時藥物、延時噴劑……五花八門讓人眼花繚亂。所以在選擇延時產品時,一定要選擇靠譜的品牌,切勿為了持久而傷害到身體。

  是男人,就要持久一些!性生活更持久,不僅提升的是自信,更能讓另一半享受你帶給她的閨房快樂哦!

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